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想吃阿胶来滋阴养血的,可怎么吃

想吃阿胶来滋阴养血的,可怎么吃

想吃阿胶来 滋阴 养血的,可怎么吃了还更爱上火了呀? 上火原是辅料作怪 有些人属阴虚火旺型体质可以买阿胶自己做着吃...
2019-10-25
鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称

鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称

在营养学界,鸡蛋一直有着全营养食品的美称。近日,美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。该杂...
2019-10-25
吃黑米的好处

吃黑米的好处

因地理位置不同,在中国南北饮食存在着非常大的差异,在大家的观念中,南方人喜欢吃米、北方人喜欢吃面,的确,不少南...
2019-10-25
羊肉酱炒香菜

羊肉酱炒香菜

羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软...
2019-10-25
治疗风寒感冒食疗方(图)

治疗风寒感冒食疗方(图)

我们进来专门来做一道治疗风寒感冒的废物汤,为什么叫废物汤呢,因为我们所用的原料都是取自蔬菜上的废物,都...
2019-10-25
灵芝猴菇水可提高免疫力

灵芝猴菇水可提高免疫力

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于本品入五脏 , 补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服...
2019-10-25
冠心病饮食治疗原则

冠心病饮食治疗原则

一、饮食组成与冠心病 (一)脂类影响 1.脂肪数量:饮食脂肪的质与量对血脂水平有影响,流行病学调查结果表明饮...
2019-10-25
防癌最佳 甘薯

防癌最佳 甘薯

长期以来,蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近5年来,科学家惊奇地发现,蔬菜中存在的、以前认为...
2019-10-25
吸烟者应补充VE和VC

吸烟者应补充VE和VC

吸烟者由于经常曝露于烟尘中,炎症反应增多,氧化应激(oxidative stress)增强,使机体产生大量氧自由基,危害人体健...
2019-10-25
经常“上火”者的饮食治疗

经常“上火”者的饮食治疗

天气干燥,口干舌噪易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况: 上焦有火(上焦指心肺部位),症见...
2019-10-25
素食治疗糖尿病效果好

素食治疗糖尿病效果好

美国乔治城大学的医生已经发现,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出,此一研究...
2019-10-25
送给女性的八款助性食谱

送给女性的八款助性食谱

很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”,注意性交前的“准备与诱导”,同时...
2019-10-25
胃病的三种食疗配方

胃病的三种食疗配方

现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除了药物...
2019-10-25
红枣桂圆糖水

红枣桂圆糖水

导读:这款汤补养心脾,益智安神,补气养血。还有活血化瘀,治疗痛经的功效。 桂圆能滋养脾胃,使脾气健运,还...
2019-10-25
吃哪种米最滋阴补肾

吃哪种米最滋阴补肾

小小的米在食品大世界中显得那么不起眼,却有着惊人的养生效果!要补肾?要养胃?要排毒?只要找对米,统统帮你搞定...
2019-10-25

"冷美人"必备的驱寒暖身经典妙方!

每逢冬天,不少女性一天到晚手脚冰冷,晚上即使盖上厚厚的棉被,脚也是冷冰冰,要抱着热水袋才能暖和。尤其是...
2019-10-25
食用豆腐的好处

食用豆腐的好处

豆腐是常见食材,老少皆宜,人们称它为植物肉,其不仅营养丰富,对保健身体也有益处,一起来了解食用豆腐的好处,及食...
2019-10-25
给坚果换一种吃法

给坚果换一种吃法

坚果是大家再熟悉不过的零食了,不仅老少咸宜,还因为其中富含多种维生素和矿物质,能够起到补脑、健体的作用。但是通...
2019-10-25
秋天我们应该多吃一些营养价值高的蔬菜

秋天我们应该多吃一些营养价值高的蔬菜

我们生活中有很多食物的营养价值是很高的,尤其秋天正是一个代表收获的季节,所以我们在日常生活中应该注意多吃一些高...
2019-10-25
番茄怎么吃才更有益健康

番茄怎么吃才更有益健康

番茄是人们餐桌上常有的蔬果,有人说要生吃,有人说要熟吃,到底番茄怎么吃才更有益健康呢? 我们购买番茄时应避免选...
2019-10-25