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<strong>豆腐蒸蛋羹</strong>

豆腐蒸蛋羹

豆腐蒸蛋羹 鸡蛋的蛋白质含量很高,每100g所含蛋白质的含量为12.8g,人体对其的吸收率可搞到98%,鸡蛋是补充蛋白质最好的食物。豆腐为补益清热养生食品,常食可补充益气,清热润燥...
2019-10-25
<strong>可乐排骨的制作</strong>

可乐排骨的制作

可乐排骨 可乐排骨,顾名思义就是排骨里面倒上可乐,一起制作而成。现在的孩子,现在的孩子都爱吃可乐鸡翅,而可乐排骨只是把鸡翅换成可乐,味道一样,鲜美可口,色泽红亮,。...
2019-10-25
<strong>卤素鸡</strong>

卤素鸡

卤素鸡 卤素鸡 是江南人家必备的佐餐佳品,下面条、吃饭时都爱加上这样一块小小柔嫩的酱色豆腐块。里面有许多细密的气孔,饱满地吸收了卤汁,咬下去汁水流淌,酱香丰盈。 主料...
2019-10-25
燃面

燃面

点击查看更多《舌尖上的中国》2相关菜谱 大搜罗 【宜宾燃面】这几年名头渐大,因其油重无水,引火即燃,得名燃面。 最为广大吃货们熟知的,是【干燃】(戳这里:【宜宾燃面】),...
2019-10-25
驴打滚

驴打滚

其实我们这边是把这个叫做豆面卷,已经忘记了是什么时候知道这个有趣形象的名字---驴打滚,是因为制作的最后一步是把面团放在熟黄豆面中滚一下,如郊外野驴儿打滚,因而得名。...
2019-10-25
酸汤鱼

酸汤鱼

材料: 5杯水,2大勺罗望子(酸角)果肉,鱼块,4个泰国小红辣椒,2个蕃茄(切四瓣),2根芋头杆儿,6根秋葵(切段),200g绿豆芽,新鲜菠萝,2个红葱头(切碎),5瓣蒜(切碎),1/2杯刺芹,1...
2019-10-25
极品香辣口水鸡

极品香辣口水鸡

鲜嫩爽滑的鸡肉过瘾!煮鸡的手法和调料的调配是蘸上料汁绝对决定口水鸡口味的关键。姑且不说这鸡是否正宗,各家做法因人而异。 我只讲好吃,反正不管怎样折腾这鸡记得要尽量保...
2019-10-25
酱牛肉的做法

酱牛肉的做法

酱牛肉味道醇香鲜美,肉香迷人。沾以酱油和生姜,加重牛肉的鲜嫩口感,纹理清晰可见,酱汁留驻于肉的细缝之间,让肉更入味~ 原料: 牛健肉500,黄酱,花椒,八角,香叶,丁香,...
2019-10-25
牛肉丸太阳面的做法

牛肉丸太阳面的做法

牛肉丸太阳面的做法 1. 我准备的是牛肉丸6颗 洗净后可以用刀割出喜欢的形状 还有一包附送的炸蒜米很香 2. 2块面条 用水冲洗一下 3. 青菜洗净备用 4. 蒜苗洗净切碎备用 5. 锅内放少许油...
2019-10-25
女人春季养生汤的做法

女人春季养生汤的做法

不少女性体质比较差,容颜憔悴,对此建议在这养生的季节里,不妨学会煲养生汤喝,帮助自己滋补身体和容貌。 女人春季养生汤的做法 一、黑鱼水果汤 所需主料:购买1条1斤重左右...
2019-10-25
糖山楂条的做法

糖山楂条的做法

先前的山楂糕据说不够甜,忽然就有了个新想法。记忆中,有一种山楂条/片上布满了雪花般的砂糖,咬在嘴里咯吱咯吱。索性就把这山楂糕变成沾满砂糖的山楂条。方法很简单,山楂糕...
2019-10-25
新手妈妈DIY辅食诀窍

新手妈妈DIY辅食诀窍

要准备给宝宝添加辅食了,可辅食该怎么做啊?许多新手妈妈到了这个时候就会开始烦恼,毕竟从来没有做过,她们...
2019-10-25
鸡汁烩蚕豆

鸡汁烩蚕豆

原料:去皮蚕豆一斤半、火腿4片、老母鸡味“浓汤宝”1块、姜片适量、小香葱适量、橄榄油1汤匙、清水适量做法:...
2019-10-25
红豆核桃糊

红豆核桃糊

材料:红芸豆(或者红小豆)100克、核桃20克做法:1、提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。2、将红豆连同泡红豆的...
2019-10-25
奶酪红薯泥

奶酪红薯泥

材料:红薯100克、儿童奶酪25克做法:1、将红薯洗净去皮,切成块放入蒸锅中蒸软。2、用叉子将红薯按成泥,加入儿...
2019-10-25
海苔鸡蛋羹(12个月以上)

海苔鸡蛋羹(12个月以上)

材料:鸡蛋1个、温水、海苔做法:1、将鸡蛋壳磕破,将蛋液放入碗中打散。2、在蛋液中加入等量的温水搅匀。3、用...
2019-10-25
鲜虾肉松鸡蛋羹

鲜虾肉松鸡蛋羹

原材料:鸡蛋两枚 鲜虾两只 凉白开。做法:1.鸡蛋打入容器中,加入凉白开打匀,直到打出一公分的沫。2.放入处理...
2019-10-25
海带绿豆糖水(预防小孩长痱子)

海带绿豆糖水(预防小孩长痱子)

原料: 绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升做法:1)将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时,待绿豆涨发后,...
2019-10-25
芝士豆角烩饭

芝士豆角烩饭

女儿很喜欢吃炒饭,虽然很香,但容易上火. 我借用西餐烩饭的做法,先将隔餐的米饭用微波炉叮热,其他材料炒熟后跟米...
2019-10-25
蛋丝豌豆苗

蛋丝豌豆苗

清如玉带,黄似金丝,谁会想到这两种纯粹得如此干净的颜色会出自同一个枚鸡蛋?嫩滑的蛋丝与豌豆精华而生的嫩...
2019-10-25
女人春季养生汤的做法

女人春季养生汤的做法

不少女性体质比较差,容颜憔悴,对此建议在这养生的季节里,不妨学会煲养生汤喝,帮助自己滋补身体和容貌。 女人春季养生汤的做法 一、黑鱼水果汤 所需主料:购买1条1斤重左右...
2019-10-25
女人补血关键是养血

女人补血关键是养血

血为人之本,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是贫血。女人补血关键在养血,下面为大家推荐两款养血补血的药膳。想做健康美丽女人吗?那就赶紧收藏...
2019-10-25
吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康

吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康

英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现:吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。 研究人员监测了近200名年龄在18~29岁之间的女性饮食长达9个月,并且...
2019-10-25
常喝胡萝卜汁对女性美眼产生的保护功效

常喝胡萝卜汁对女性美眼产生的保护功效

眼睛是心灵的窗口,一双炯炯有神的眼睛不仅能传递生动的讯息,同时也是美丽和健康的代表。然而随着生活节奏的加快,久坐的电脑一族、读书繁重的学生、抱手机的低头族,使得用...
2019-10-25
养颜补血的桂花蜜枣(微波版)

养颜补血的桂花蜜枣(微波版)

材料:主料:大红枣10颗调料:糖桂花30g准备:大红枣洗净,用温水浸泡20分钟;做法:1. 浸泡后的大红枣捞出,放入...
2019-10-25
红枣酒酿小丸子

红枣酒酿小丸子

材料:红枣若干颗、红糖、酒酿、糯米小丸子、清水做法:1、红枣提前泡上两个小时2、糯米粉加适量水和成面团,搓...
2019-10-25
红豆百合莲子糖水

红豆百合莲子糖水

材料:红豆200克、莲子30克、百合20克、砂糖 适量、清水 适量制作方法:将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力...
2019-10-25
橙汁冬瓜

橙汁冬瓜

材料:冬瓜,橙汁,白糖,甜橙,柠檬步骤:1.冬瓜洗净去皮去瓤,切成1cm左右粗细的条状。2.锅中加水,水烧沸后下...
2019-10-25
当归洋参凤爪

当归洋参凤爪

食材:凤爪300克、当归2小块、西洋参适量、枸杞1小把调料:盐2克、料酒少许、香葱两根做法:1凤爪去皮去趾甲,洗...
2019-10-25
花生鱼头汤

花生鱼头汤

材料:鱼头1个(我用的是海鲈鱼)、花生仁50克、红枣5粒、姜片20克、盐适量、油2汤匙(30ml)做法:1、将红枣洗净...
2019-10-25
10个绝招制服宝宝挑食

10个绝招制服宝宝挑食

每天让小宝宝吃饭就像一场艰苦卓绝的战斗,你左追右哄,软硬兼施,小家伙就是不肯就范,别着急,儿保科的营养...
2019-10-25
让孩子吃点粗粮

让孩子吃点粗粮

许多家长认为,粗粮口感不好,大米白面又白又细,营养一定比粗粮好,那么大米白面真得比粗粮的营养价值高吗?...
2019-10-25
祛虫蛋羹

祛虫蛋羹

1.将1茶匙细白的石灰放在清水中,搅动,让水变混后沉淀,当石灰沉淀在杯子底部后,取杯子上部澄清石灰水备用。...
2019-10-25