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“罐沙拉”,很好的上班族“营养补充品”

“罐沙拉”,很好的上班族“营养补充品”

上班族的午餐经常以外卖为主,不仅蔬果的摄入量不易达标,每天摄入25种食材也几乎成了奢望。最近在台湾、日本流行起来...
2019-10-25
春季四种蔬菜最养女人

春季四种蔬菜最养女人

春回大地,乍暖还寒,饮食调理尤为重要,多吃时令蔬菜是养生基本。对女性来说,吃对蔬菜可以 延缓衰老 、美丽动人。虽...
2019-10-25
<b>最适合吃牛鞭的人群</b>

最适合吃牛鞭的人群

牛鞭具有壮阳补肾的功效,很多男人对牛鞭都比较执着, 冬季正是吃牛鞭的最佳时节,但是需要提醒的是,不是所有的人都...
2019-10-25
哪种睡姿可让人更长寿?

哪种睡姿可让人更长寿?

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在...
2019-10-25
白发生长位置暴露你的健康状况

白发生长位置暴露你的健康状况

前额白发脾胃失调,前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛...
2019-10-25
五类人需特别注意护“肠胃”

五类人需特别注意护“肠胃”

肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的ldquo;加油站rdquo;。不过,随着饮食结构、生活习惯的改...
2019-10-25
<b>冬季喝豆浆改善身体健康预防女性病</b>

冬季喝豆浆改善身体健康预防女性病

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素ldquo;黄豆苷原...
2019-10-25
<b>如何健康过年 过年养身方法</b>

如何健康过年 过年养身方法

随着农历新年的临近,ldquo;忙rdquo;成了每个人的生活状态,应酬、加班、置办年货hellip;hellip;忙碌中,有喜悦也有烦...
2019-10-25
<b>冬季9种食物强身健体防感冒</b>

冬季9种食物强身健体防感冒

冬天,人的免疫力低下,会造成机体对营养基质的利用,引发感冒,而感冒又可引起营养不良和免疫缺陷。冬季随着...
2019-10-25
七种果蔬改善消化不良

七种果蔬改善消化不良

夏季暑热难耐,很容易消化不良。消化不良的时候,可以食用一些一些水果促消化。...
2019-10-25
怎么样是戒酒的最好方法 戒酒小偏方

怎么样是戒酒的最好方法 戒酒小偏方

长期大量饮酒的危害:酒对胃肠,肝副作用最大,其次为神经系统.醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡,饮酒后呕吐...
2019-10-25
<b>六种生活状态容易让月经老迟到</b>

六种生活状态容易让月经老迟到

女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月...
2019-10-25
9大养肾方法令你“肾”气凌人

9大养肾方法令你“肾”气凌人

中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。...
2019-10-25
十种催老食物不能碰

十种催老食物不能碰

对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃,但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰...
2019-10-25
<b>14种超级食物 少得病易长寿</b>

14种超级食物 少得病易长寿

燕麦。它是降低胆固醇和血糖的ldquo;功臣rdquo;。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥...
2019-10-25
如何应酬不醉酒

如何应酬不醉酒

你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒,而多数人都为喝多伤身、不喝...
2019-10-25
这6个部位身材越差越好

这6个部位身材越差越好

1. 如果你是A罩杯,那么你患上乳腺癌的可能性非常小 一项覆盖全球3万多名女性的调查显示,在乳腺癌患者中,八成...
2019-10-25
冬天裸睡好吗

冬天裸睡好吗

有些人因天冷怕寒,冬天睡觉时总爱多穿些衣服,这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身...
2019-10-25
适量补钙 有助头发健康生长

适量补钙 有助头发健康生长

钙在人体骨骼和牙齿的健康发展中必不可少,他也是神经健康,消化系统健康和心脏功能健康必不可少的元素。...
2019-10-25
日常的生活中究竟有哪些食物可以延缓衰老

日常的生活中究竟有哪些食物可以延缓衰老

在日常的生活中谁都不想让自己老,因此大家会通过各种方法来延缓自己的衰老。在所有的方法中,有一种方法对于延缓衰老...
2019-10-25