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萝卜炖豆腐丸子:鲜香滋补,冬日里不可多得的

萝卜炖豆腐丸子:鲜香滋补,冬日里不可多得的

-- 食材 -- 白萝卜 600g /豆腐 适量 /盐 适量 油 适量 /肉丸子 适量 /香菜 适量 --做法-- 1.准备好材料。 2.白萝卜切小方块。 3.豆...
2019-11-13
在深秋季节里,究竟哪些水果不能给孩子吃?

在深秋季节里,究竟哪些水果不能给孩子吃?

周末一家人一起去逛超市,在超市里儿子看到水果摊位上有西瓜就吵着要吃,我看着价钱蛮贵的,但孩子想吃就买了一半回家...
2019-11-05
当归红枣党参鸡汤

当归红枣党参鸡汤

今天早上起来,有点冷,赶紧煲了一锅当归红枣党参鸡汤,给自己回回血。 当归、党参、黄芪,都是补血补气的食材,很适...
2019-11-05
用酸奶和燕麦结合做一道营养健康的酸奶水果麦

用酸奶和燕麦结合做一道营养健康的酸奶水果麦

今天我来教如何用酸奶和燕麦结合做一道营养健康的酸奶水果麦片粥。 烹饪难度: 容易 烹饪时间: 30分钟 主料 酸奶 1杯 五...
2019-10-25
喜庆生活老鸭煲

喜庆生活老鸭煲

喜庆生活老鸭煲 一看名字就是一道充满欢乐的菜。它是以金华火腿、老鸭为主料而制作而成的一道菜,汤鲜肉腻,是一道适...
2019-10-25
党参羊排汤的做法

党参羊排汤的做法

冬天来了,寒冷的日子里一碗热烈浓香的汤水,就像冬季最温暖的阳光,暖暖的滋润着我们的生活。汤,有时候无需过多的佐...
2019-10-25
羊腿萝卜汤的做法

羊腿萝卜汤的做法

汤鲜味美,营养暖身。不用过多香料,几粒花椒、白酒、白醋去腥;没有多余调料,只要盐巴提鲜。再加上苏泊尔炽陶点砂锅...
2019-10-25
骨头汤的做法

骨头汤的做法

俗话说民以食为天!由此可见日常饮食对于我们身体健康是多么的重要。但是现如今随着生活节奏的加快以及人们面临的压力...
2019-10-25
黄桃银耳汤的做法

黄桃银耳汤的做法

用焖烧罐做的银耳汤,不是那么出胶感,但我真是喜欢这样子口感的银耳,脆脆滴。一改往日用电饭煲做的银耳汤那么的稠浓...
2019-10-25
红豆汤的制作方法

红豆汤的制作方法

红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现,红豆中含有一种皂甙类物质,对心脏病或肾病引...
2019-10-25
冬瓜薏米鸭汤的做法

冬瓜薏米鸭汤的做法

冬瓜和薏米都有祛湿美容的功效。而冬瓜也还有消肿,瘦身,清热解毒的营养价值。 主料:老鸭500g 冬瓜300g 辅料:薏米50g...
2019-10-25
立秋来临,可以做一些润肺的汤汁来保养身体

立秋来临,可以做一些润肺的汤汁来保养身体

转眼之间已经立秋,而大家在日常的养生方式也应该随之改变,这样才能够顺应时节的变化,从而让自己的身体得到更好的保...
2019-10-25
绿豆薏米汤的做法

绿豆薏米汤的做法

进入中伏以来,天气湿热难耐。那就熬点绿豆薏仁汤来解解暑气吧! 主料:薏米50g 辅料:绿豆15g 绿豆薏米汤的做法 1.薏米洗净...
2019-10-25
砂锅鲫鱼白萝卜汤的做法

砂锅鲫鱼白萝卜汤的做法

鲫鱼刺小而多,有小孩子的家长们做这道菜时,就让小孩子喝点汤吧,如果非得吃鱼,肚子那部分的还可以,都是大刺。 主...
2019-10-25
桂圆大枣红豆汤

桂圆大枣红豆汤

大枣的营养价值有多高,相信很多人都知道,它是女性朋友爱吃的零食,吃点她可以补血,经期吃特别好。除了这些,其实大...
2019-10-25
秋季养生紫米红枣粥的做法

秋季养生紫米红枣粥的做法

秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,候也渐渐干燥,粥应该是最适合在初秋调节胃口,增进食欲的美味。红豆、大...
2019-10-25
香甜小米粥的做法

香甜小米粥的做法

小米粥的营养众所周知,用醇浆机做出来的小米粥,口感非常软糯,很美味呢。 主料:小米1杯 辅料:清水700ml 香甜小米粥的做...
2019-10-25
冬瓜薏米棒骨汤的做法

冬瓜薏米棒骨汤的做法

秋天来了,但是高温依旧在,进补正当时!腿骨里面有骨髓, 主料:腿骨1根 辅料:绿豆50克 薏米30克 葱3段 姜2片 八角1粒 盐适...
2019-10-25
双瓜汤的做法

双瓜汤的做法

冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血...
2019-10-25
让鸡汤鲜美清澈又营养

让鸡汤鲜美清澈又营养

要让鸡汤鲜美清澈又营养,其实很容易,只要掌握下面几个小窍门: 1. 鲜鸡冰冻排酸 如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡,...
2019-10-25